しずかさんの入会1年の変化
「自信が持てず、とにかく落ち込みやすかった」
ご自身をネガティブ部の部長だったと自称するしずかさん。当時は睡眠が毎日2時間、ワンオペ育児、夫とはLINEでの必要事項の連絡のみなど、生きるだけで必死のストレスフルな毎日を送っていたそうです。
そんなしずかさんはサロンに入会して1年で、ネガティブ部長を卒業し、会話なしから人生について話し合える夫婦関係にまで様変わりしました。今回は、サロンに入会してから見える世界ががらっと変わったと話す、しずかさんの変化をご紹介します。
夫と人生を語るようになったきっかけは？サロンに入会してから変化したこと
実はしずかさん、サロンに入会して半年目でやる気スイッチが入ったのだそう。サロン内のコラムに衝撃を受けたことや2024年2月に入部した捨てる部での成果を実感したことがきっかけで、第1回のコラムからアウトプットするようになったといいます。
『あるコラムを読み、自分に当てはめて考えた結果、一時的に仕事以外を優先する決断ができました。このコラムをきっかけに、夫と人生について話し合うようになりました。少しずつ家族の目標を話していくうちに、気づいたら夫と何でも話し合えるようになりました。「夫は一番の自分の味方である」と気づけたことは、私の人生にとって大きなものとなりました。』
その結果、やるべきことが明確になり、メンタル面や働き方、健康面にも変化が出てきました。特に、同じ家にいるのにほぼ会話がなかった夫との関係が、人生について話し合えるまでに変化！
メンタルや夫婦関係、働き方、時間の使い方が変わり人生が充実！
サロンの活動の中で、特に大きな価値観の変化があったのがメンタル面。
『精神的な価値観が大きく変わりました！入会前は、ネガティブで落ち込みやすく、常に悩んでいる状態でした。でも、今では当時の気持ちが全く思い出せません！悩み事が一切なくなり、ストレスもなくなりました。サロンでやるべきことが明確になり、行動するのみだと知ったことが大きいです。』
サロンでは、コラムやラジオ、部活動を通して、自分や夫婦関係を知る土台作りの時期から目標達成に向かう時期まで、やるべきことが分かりやすく示されています。しずかさんのように行動を起こすことで、憂鬱な日常が少しずつ変わるのです。
さらに、会話がほとんどなかった夫婦関係や働き方、時間の使い方にも大きな変化が！
『夫に対して「なんで察してくれないの！？」とイライラすることが一切なくなりました。夫に言いたいことを言えるようになったため、夫の愚痴をママ友や母親にすることが一切なくなりました。人生についても話し合えるようになり、「夫が自分の一番の味方だ」と思えるようになりました。メンタルが安定し、悩み事もなくなりました。』
『サロン入会後は、目標のための時間の使い方ができるようになりました。目先のお金だけではなく、家族の幸せのために時間を使うよう工夫して取り組んでいます。』
メンタルや夫婦関係、働き方、時間の使い方などさまざまな面で良い変化が生まれています。これらのことは、一気に全部は叶いません。淡々とコツコツやり抜くことで、ストレスフリーな毎日を手に入れられるなんて素敵ですよね？
体調面や捨て活、仕事を極め、さらにストレスフリーな人生へ！
サロン入会前は2週間に1度のペースで体調を崩していたしずかさん。入会後は2ヶ月に1度にまで改善されたそうですが、体調面がまだまだ課題とのこと。
サロン内の部活、身体整える部での活動に注力し、家族みんなでより健康になっていきたいそうです。
さらに、お子さんが地域の習い事を始め、お子さんのやりたいことを応援できる働き方を続けていきたいという思いも。
家族優先の働き方をキープしながら、在宅ワークで安定した収入を得ることが今後の目標だとのことです！
やり切ったと思った捨て活をさらに極めることで、一層家の中が快適になり生活に余裕が出てくるはず。今後のしずかさんの活躍に期待しています！
まとめ
ネガティブ部長を卒業し、一切の悩み事から解放されたしずかさん。
しずかさんはサロンに入会して、「よかったことばかり、サロン入会前の生活を思い出せない」と伝えてくれました。家族全員でやりたいことを追いかけて、毎日やりたいことをできる今の生活が大好きだそうです。
サロンに入会しただけで、誰もがここまで変われるわけではありません。イライラやモヤモヤの原因に気づき、改善する行動を起こすことがとても大切。
実際に、夫婦関係や子育て、仕事のモヤモヤを抱えながらそのままにしている人は少なくないのです。
「わたしはネガティブだから」「うちの夫婦は会話がないから」と諦めている方も、まずは小さなことから何か行動を起こしてみましょう。
